Đây là loại trà phổ biến nhất trong các loại trà. Cũng là một trong những loại trà có công dụng tốt nhất cho sức khỏe. Với tác dụng nổi bật của trà xanh là giúp bạn giảm cân hiệu quả, từ đó giúp ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ và tiểu đường.
Trong trà xanh rất giàu nhóm chất oxy hóa gọi là EGCG có tác dụng tăng cường trao đổi chất giúp đốt cháy lượng calo, đồng thời còn giúp ngăn ngừa ung thư
Trà gừng được biết đến là loài thảo dược hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Không những thế, trà gừng còn có tác dụng giảm đau hiệu quả nên rất tốt cho người bị viêm khớp.
Trà hoa cúc
Đây là loại thảo mộc có tính mát giúp giải nhiệt và an thần. Có tác dụng như thuốc an thần dạng nhẹ, trà túi lọc hoa cúc có thể chữa rối loạn giấc ngủ và xoa dịu cơ thể hiệu quả.
Trà bạc hà vốn nổi tiếng trong việc cải thiện các vấn đề của hệ tiêu hóa. Như đầy hơi, khó tiêu, giảm các triệu chứng viêm loét và co thắt dạ dày. Trà bạc hà túi lọc còn giúp làm dịu cơ bụng và ruột.
Tinh dầu thơm trong húng quế có tác dụng kháng khuẩn tốt giúp mùi hôi trong hơi thở biến mất, đây là loại thức uống mang đến hơi thở thơm mát. Bên cạnh đó, húng quế cũng rất giàu chất chống oxy hóa mang đến những công dụng rất tốt cho sức khỏe. Như ngăn ngừa lão hóa, ngừa ung thư và chứng xuất huyết.
Trà xô thơm
Đây là loại thức uống có tác dụng hỗ trợ điều trị viêm họng cấp tính. Chỉ với một tách trà, cổ họng bạn sẽ được làm dịu ngay lập tức và giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu.
Đây là loại trà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như sắt, kali và beta-carotene. Các vitamin A, C và D giúp cải thiện sức khỏe của gan khi có thể tái tạo. Làm sạch và cả thiện chức năng gan. Ngoài tốt cho gan, trà bồ công anh túi lọc còn có công dụng giúp giảm cân. Ổn định lượng đường huyết, chống viêm, điều hòa huyết áp hiệu quả.
Trà bồ công anh ngày càng được nhiều người yêu thích
Loại trà này có thể còn khá xa lạ chứ không quen thuộc như trà xanh. Trà hoa cúc nhưng đây là loại trà kiểm soát huyết áp hiệu quả. Hoa dâm bụt có chứa các hợp chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim. Bên cạnh đó, trà hoa dâm bụt còn có tác dụng giảm mỡ máu. Hỗ trợ tiêu hóa, kháng viêm, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa ung thư. Trà túi lọc đa dạng về thành phần và vô vàn tác dụng tích cực đối với sức khỏe.
Vì thế, tùy theo nhu cầu mà bạn lựa chọn loại trà túi lọc phù hợp nhé
