Lượng mỡ dư thừa trên cơ thể luôn là nỗi đau khổ của nhiều chị em. Mặc dù rất muốn làm mỡ biến mất nhưng những lo ngại từ thực phẩm chức năng ảnh hưởng đến sức khỏe là điều hiển nhiên. Liệu pháp đến từ thiên nhiên như rượu gừng, tinh dầu vỏ bưởi, mật ong ... luôn được chị em tin dùng, bởi chí ít chúng cũng là những thực phẩm được biết đến hàng ngày. Nhưng dù là thứ tốt cho sức khỏe đến mấy chúng ta cũng cần có định mức nhất định trong khi sử dụng. Lạm dụng quá không tốt, đôi khi còn bị phản tác dụng!
Đặc biệt tác dụng của vỏ bưởi thực sự đến việc giảm cân như thế nào thì không phải ai cũng hiểu hết.
Mặc dù rất muốn làm mỡ biến mất nhưng những lo ngại từ thực phẩm chức năng ảnh hưởng đến sức khỏe là điều luôn thường trực!
Vỏ bưởi có tác dụng cực kì tốt trong quá trình giảm cân. Thành phần tinh dầu trong vỏ bưởi có thể giảm béo vì vỏ bưởi chứa nhóm chất chống oxy hóa Flanovoid, các enzym trong tinh dầu giúp chuyển hóa Cholesterol mạnh từ đó tiêu dần mỡ thừa trong cơ thể.
Ngược lại nếu lạm dụng uống quá nhiều hay sắc lượng tinh dầu quá đặc trong thời gian dài sẽ dẫn đến những tiêu cực không lường.
CYP3A4 là một trong những enzym trong nhóm Monooxygenase, có tác dụng chuyển hóa gluxit thành lipit (mỡ) cũng như chuyển hóa và giải độc dược của thuốc trước khi hấp thụ vào hệ tuần hoàn. Nếu sử dụng vỏ bưởi tươi còn quá nhiều lượng tinh dầu cần phải cẩn trọng, không nên sử dụng theo cảm tính.
Vỏ bưởi có chứa nhóm chất chống oxy hóa Flanovoid, các enzym trong tinh dầu giúp chuyển hóa Cholesterol mạnh từ đó tiêu dần mỡ thừa trong cơ thể
Với những người thừa cân không nên ép cơ thể giảm cân quá nhanh. Dù là phương pháp hỗ trợ hay ép cơ thể giải phóng năng lượng quá nhanh sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hệ thần kinh trung ương do thiếu Lecithin (chất tham gia vào quá trình cấu tạo hình thành nên lớp màng tế bào) hay làm giảm khả năng bảo vệ cơ quan trong cơ thể khỏi độc tố, gây rối loạn bài tiết và trao đổi chất.
Tác dụng của vỏ bưởi đối với quá trình giảm cân cũng cần được quan tâm từ khâu chế biến thực hiện để làm giảm bớt những nguy cơ biến đổi chất. Nên chế biến, sấy khô vỏ bưởi để dùng duy trì trong thời gian dài mới có hiệu quả. Khi làm mứt vỏ bưởi sấy, chúng ta có thể dùng nó như món ăn vặt sẽ làm quá trình giảm cân nhẹ nhàng hơn.
Vỏ bưởi có tác dụng giảm cân từ từ và rất an toàn
