Nếu bạn muốn bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin A, B, C, chất xơ, kali, phốt pho cùng nhiều chất khoáng khác thì đừng quên để vỏ chanh dây vào một trong những lựa chọn ưu tiên. Cùng Nong Lam Food khám phá những lợi ích thú vị mà vỏ chanh dây mang lại cho cơ thể chúng ta nhé!
Giá trị dinh dưỡng của chanh dây
Phân tích thành phần dinh dưỡng có trong 18g chanh dây:
-
Giá trị calo: 17 calo
-
Chất xơ: 2gram
-
Citamin C: 9% RDI
-
Vitamin A: 8% RDI
-
Kali: 2% RDI
Khoa học chứng minh rằng, trong các loại trái nhiệt đới như chuối, xoài, đu đủ, dưa, vải thiều thì chanh dây chứa hàm lượng polyphenol cao nhất. Thông thường cơ thể khó có thể hấp thụ các chất sắt từ thực vật. Tuy nhiên nhờ hàm lượng vitamin C cao trong chanh dây mà cơ thể dễ dàng hấp thụ chất sắt hơn.
Ngạc nhiên với lợi ích của vỏ chanh dây
Tăng cường hệ miễn dịch
Vỏ chanh dây giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bởi nó chứa vitamin C, chất chống oxi hóa alpha - carotene và beta – cryptoxanthin cùng các hợp chất nhất định. 100gram chanh dây chứa 30 miligam vitamin C. Các chất này có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do, bảo vệ các tế bào của cơ thể từ đó tăng cường miễn dịch.
Giảm cân
Đây là một trong những loại trái cây hoàn hảo dùng để giảm cân vì nó chứa ít calo, chất béo và natri. Chanh dây cũng chứa hàm lượng chất xơ cao, làm đầy dạ dày của bạn và hạn chế sự thèm ăn.
Giảm huyết áp
Chanh dây chứa Kali như một chất làm giãn mạch. Khoáng chất chứa trong trái cây này thúc đẩy sức khỏe tim mạch, làm tăng lưu lượng máu và ức chế sự căng thẳng của mạch máu. Hãy giữ trái tim của bạn ngày càng khở mạnh bằng cách ăn chanh dây hằng ngày.
Tốt cho tiêu hóa
Vỏ chanh dây chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và giữ cho ruột bạn được sạch sẽ. Trong chanh dây có tác dụng nhuận trường và giữ cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh.
Ngăn ngừa ung thư
Các chuyên gia y tế cho rằng thường xuyên dùng chanh dây để ngăn chặn sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư. Các chất polyphenol, chất chống oxy hoá và carotenoid có trong trái chanh leo có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt đối với ung thư phổi và ung thư miệng.
Vỏ chanh dây sấy dẻo của Nong Lam Food
Vỏ chanh dây sấy Nong Lam Food là kết quả của quy trình chế biến được nghiên cứu và phát triển bởi các Giáo Sư, Tiến Sĩ ở trường Đại học Nông Lâm TPHCM. Bằng cách sử dụng quy trình hiện đại giúp vỏ chanh dây của NLF lưu giữ tối đa lượng chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Đây là sản phẩm có lợi cho sức khỏe và là món ăn vặt khá hấp dẫn để bổ sung vào thực đơn ăn vặt hằng ngày của chị em văn phòng. Ngoài ra, vỏ chanh dây sấy cũng rất thích hợp để làm quà tặng bố mẹ, người thân, bạn bè đồng nghiệp
Nong Lam Food cung cấp các sản phẩm trái cây sấy, vỏ trái cây sấy từ thiên nhiên chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe người sử dụng.
Vui lòng liên hệ đến Hotline 0934121431 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết, chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng!.
CÔNG TY CỔ PHẦN NÔNG LÂM FOOD
Địa chỉ: 311-G9, đường số 8,Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0934.121.431
Email: cskh@nonglamfood.com
Website: nonglamfood.com
