Blog

18-09-2018

Như bạn đã biết, tập thể dục mỗi ngày đem lại một cơ thể khỏe mạnh tràn đầy sức sống. Ngoài ra, tập thể dục còn giúp các chị em phụ nữ đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể, bài tiết những hoạt chất có hại cho da, tăng sức đề kháng ngăn ngừa lão hóa da… Vậy tập thể dục như thế nào là hiệu quả, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về vấn đề tập the duc giam can nhé.

17-09-2018

Đối với các chị em phụ nữ việc sở hữu thân hình thon gọn, một vóc dáng chuẩn, luôn là điều được đặt lên hàng đầu. Bên cạnh việc đến các phòng tập gyms, hay lớp học yoga, các chị em nên thiết kế cho mình một chế độ ăn hợp lý và khoa học, vừa đảm bảo việc cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày làm việc năng động. Dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn về thực đơn giảm cân, để bạn có thể dựa vào và điều chỉnh phù hợp với bản thân mình.

16-09-2018

Đối với các chị em phụ nữ, làm sao để loại bỏ phần mỡ thừa trong cơ thể chính là vấn đề muôn thuở mà ai cũng mong muốn tìm ra câu trả lời. Thừa cân béo phì đang là mối nguy hại của tất cả mọi người không chỉ riêng các chị em phụ nữ. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng thừa cân béo phì muốn lấy lại vóc dáng cân đối thì hãy tìm hiểu bí quyết giảm cân hiệu quả ngay dưới đây nhé!

15-09-2018

Cân nặng cũng là một trong những vấn đề làm chị em chúng ta đau đầu và phải lo lắng nhiều nhất. Hãy tìm đến với aerobic giảm cân, chỉ với những bài tập đơn giản trong vòng 5 hay 10 phút mỗi ngày thôi là đã có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc của mình. Không những giúp cho vóc dáng đẹp đẽ mà còn giúp cho bạn có được một sức khỏe tốt và dẻo dai để chiến đấu với công việc mỗi ngày.

14-09-2018

Hẳn ai cũng biết rằng ăn trái cây và rau xanh mỗi ngày là rất cần thiết cho cơ thể. Ngoài việc giúp cơ thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, trái cây còn đem lại nhiều tác dụng hiệu quả cho mọi người. Đối với chị em phụ nữ chúng ta, ăn nhiều trái cây là một liệu pháp tốt cho sức khỏe cả trong việc làm đẹp. Trong số hành trình làm đẹp của chị em cần kể đến việc giảm cân. Một trong những loại trái cây giúp chị em giảm cân phải kể đến là chuối. Vậy giảm cân bằng chuối liệu có phải là cách hiệu quả? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

13-09-2018

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của nhiều chị em phụ nữ đang sở hữu một thân hình mũm mĩm, tròn trịa. Việc giảm cân có thể thực hiện bằng nhiều phương pháp như đến phòng tập, tập thể dục, thực hiện chế độ ăn kiêng hay sử dụng thực phẩm có công dụng giảm cân như giảm cân bằng khoai tây. Thật vậy, sử dụng khoai tây trong việc làm cho vóc dáng trở nên thon gọn đang được nhiều chị em ưa chuộng và lựa chọn. Để hiểu hơn về công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân mà khoai tây mang lại mời bạn theo dõi bài viết bên dưới.

12-09-2018

Chùm ruột là loại trái cây phổ biến ở miền nam với vị chua ấn tượng khiến ai đã ăn một lần là không thể nào quên được. Chùm ruột tươi ngày thường có thể chế biến thành rất nhiều món ăn thú vị như chùm ruột ngâm đường, chùm ruột ngâm muối ớt, chùm ruột ngào đường, chùm ruột ngâm đường phèn lấy nước giải khát mùa hè,….nhưng đặc biệt là trong dịp Tết, các bạn có thể làm món mứt chùm ruột đỏ chua ngọt lạ miệng. Mứt chùm ruột đỏ có vị chua của trái chùm ruột kết hợp với vị ngọt của đường khiến người dùng thích thú. Cùng tìm hiểu cách làm mứt chùm ruột chua ngọt thơm ngon ngay tại nhà qua bài viết dưới đây.

11-09-2018

Thông thường, khi thực hiện cách làm mứt cà rốt người ta thường sử dụng nước vôi trong để ngâm và khử mùi ngai ngái của cà rốt, nếu không khéo léo trong việc chế biến sẽ làm cho mứt cà rốt không được thơm ngon. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm mứt cà rốt thơm ngon, dẻo dai mà không cần nước vôi trong qua bài viết dưới đây.

10-09-2018

Trái cây sấy là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích vì những công dụng mà nó mang lại, Những loại trái cây tươi ngon, được đem đi sấy để giữ nguyên vẹn hương vị thơm ngon của nó. Ngay bây giờ, hãy cùng tìm hiểu về 3 loại trái cây sấy vừa thơm ngon, bổ dưỡng vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe qua bài viết dưới đây.

09-09-2018

Ăn vặt là thói quen của nhiều bạn trẻ hiện nay, với rất nhiều các món ăn vặt khác nhau nhưng tất cả đều mang đến cho chúng ta sự hấp dẫn và cuốn hút khó tả. Đặc biệt là các món ăn vặt sài gòn, là nơi vô cùng nổi tiếng mà bất cứ ai khi đến sài gòn đều muốn một lần được thưởng thức. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để biết một số món ăn vặt sài gòn được giới trẻ yêu thích nhất hiện nay.

08-09-2018

Ngày Tết không thể thiếu những món mứt đặc trưng như mứt gừng, mứt dừa, mứt cà rốt, và đặc biệt là mứt mãng cầu xiêm. Mứt mãng cầu xiêm là loại mứt được làm từ mãng cầu xiêm nguyên chất và vẫn giữ được trọn vẹn hương vị chua chua, ngọt ngọt của mãng cầu xiêm. Hãy cùng tìm hiểu cách làm mứt mãng cầu xiêm thơm ngon và đơn giản nhất cho ngày Tết qua bài viết dưới đây.

07-09-2018

Mứt mãng cầu xiêm sấy dẻo là một trong những món mứt không thể thiếu trong khay mứt ngày Tết, đặc biệt là đối với người dân ở Nam Bộ. Mứt mãng cầu xiêm có vị chua chua, ngọt ngọt, đậm đà vị mãng cầu xiêm nguyên chất, xứng đáng là món ăn được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, để có được những sản phẩm tốt và đạt chất lượng, bạn cần mua chúng ở những địa chỉ uy tín nhất. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn biết được địa chỉ bán mut mang cau uy tín và chất lượng nhất.

06-09-2018

Cuộc sống hiện đại với công việc bộn bề, ta không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng, mệt mỏi vì phải đối mặt với áp lực nặng nề. Là một phụ nữ hiện đại, để có thể cân bằng được công việc và gia đình đó không phải điều dễ dàng.

06-09-2018

Phương pháp detox thanh lọc cơ thể bằng trái cây chưa bao giờ khiến chị em ngừng “nô nức”. Để giảm cân một cách khoa học, mỗi người chọn cho mình một cách thanh lọc khác nhau, nhưng tất cả đều hướng tới mục đích có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng thon gọn.

06-09-2018

Nghe nói sản phẩm của Nong Lam Food (NLF) có mặt tại các đại siêu thị, các siêu thị tiện lợi lớn nhỏ, phân phối rộng khắp các đại lý trên hầu hết các quận ở TPHCM. Vậy cụ thể muốn mua sản phẩm của NLF phải làm thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó!