Tiếng Anh.png){kind=logo}
21-03-2019
Ăn vặt dường như là thói quen rất phổ biến đối với nhiều người. Có nhiều món ăn vặt rất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có những món ăn không tốt cho sức khỏe mà chúng ta cần phải tránh xa. Hãy cùng tìm hiểu những đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe qua bài biết sau đây.
20-03-2019
Người bị bệnh thiếu máu cơ thể rất yếu, da dẻ nhợt nhạt và thường hay bị đau đầu, chóng mặt. Vì vậy, trong khẩu phần ăn của họ cần phải bổ sung chất sắt, kẽm để đảm bảo cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, những món đồ ăn vặt cũng cần được quan tâm và lựa chọn những món tốt cho sức khỏe. Vậy những đồ ăn vặt nào tốt cho sức khỏe của người bị thiếu máu? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
19-03-2019
Mùa đông với tiết trời se lạnh, nhiều người lại tìm đến các món ăn vặt để nhâm nhi cùng với những tách trà nóng hổi để xua tan cái lạnh ngày đông. Với rất nhiều những món ăn vặt trên thị trường hiện nay, chúng ta có thể thoải mái lựa chọn những món ăn yêu thích, tuy nhiên, nó phải đảm bảo tốt cho sức khỏe. Ngay bây giờ, hãy cùng tìm hiểu những đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe nhất định bạn phải thử trong mùa đông năm nay nhé!
18-03-2019
Rất nhiều phụ huynh cho rằng ăn vặt là thói quen không tốt cho bé, dễ gây chán bữa chính, sâu răng và bị béo phì. Tuy nhiên, hầu hết mọi đứa trẻ đều rất thích ăn vặt, và ăn theo sở thích của mình. Và nếu bố mẹ càng ngăn cấm thì bé sẽ càng muốn ăn và sẽ ăn nhiều hơn khi có cơ hội. Vì vậy, điều mẹ nên làm đó là tập cho bé thói quen ăn vặt hợp lý, và chọn những món quà vặt tốt cho sức khoẻ của con mình. Bài viết sau đây sẽ đưa ra 3 lưu ý khi lựa chọn đồ ăn vặt tốt cho sức khỏe của bé, cùng tham khảo nhé!
13-03-2019
Đối với dân văn phòng, do tính chất công việc luôn phải ngồi máy tính nhiều nên sẽ cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Những lúc như vậy, những món đồ ăn vặt sẽ là trợ thủ đắc lực giúp đánh tan những căng thẳng và mệt mỏi đó. Tuy nhiên, ăn vặt rất dễ bị tăng cân mà đối với dân văn phòng thì mức độ tăng cân sẽ cao hơn vì họ rất ít hoạt động. Vì vậy, chúng tôi sẽ chia sẻ những đồ ăn vặt không tăng cân dành cho dân văn phòng qua bài viết sau đây.
12-03-2019
Để được thoải mái ăn vặt mà không lo sợ bị tăng cân thì bạn cần biết cách lựa chọn những món ăn vặt thích hợp nhất và tốt cho sức khỏe. Tốt nhất là bạn nên tự chế biến món ăn vặt tại nhà để đảm bảo chất lượng và an toàn nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm 3 món ăn vặt mà không tăng cân ngay tại nhà. Cùng tham khảo nhé!
09-03-2019
Ăn vặt là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng béo phì, thừa cân của chị em phụ nữ. Nhưng thay vì bỏ hẳn thói quen này thì chúng ta có thể tìm hiểu những cách ăn vặt thông minh để tránh tăng cân mà vẫn thỏa mãn đam mê ăn uống của mình. Hãy cùng bỏ túi 3 cách ăn vặt không tăng cân vô cùng hiệu quả cho các nàng qua bài viết dưới đây nhé!
08-03-2019
Những thực phẩm ăn vặt không tăng cân dành cho những người hay ăn khuya Rất nhiều người có thói quen ăn khuya bằng những món ăn vặt nhưng họ không biết rằng thói quen này rất dễ gây tăng cân và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, chúng ta cần biết cách lựa chọn những món ăn vặt bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và không tăng cân. Cùng tìm hiểu những thực phẩm ăn vặt không tăng cân dành cho những người hay ăn khuya qua bài viết sau đây.
07-03-2019
Mang thai là khoảng thời gian mang lại nhiều trải nghiệm tuyệt vời nhất trong cuộc sống của các bà bầu, trong đó nổi bật nhất là việc thèm ăn vặt. Tuy nhiên, có rất nhiều món ăn vặt nếu ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bà bầu. Do vậy, bài viết sau đây sẽ giúp bạn lựa chọn các món ăn vặt không tăng cân, vừa ngon vừa bổ dưỡng cho bà bầu, cùng tìm hiểu nhé!
06-03-2019
Ăn vặt ngày Tết là thói quen rất được nhiều người yêu thích, tuy nhiên có rất nhiều món ăn vặt rất dễ gây tăng cân, béo phì. Do vậy, chúng ta cần tìm hiểu những món ăn vặt gì không tăng cân để có thể thoải mái ăn những món ăn vặt trong ngày Tết. Hãy cùng tìm hiểu những món ăn vặt không tăng cân qua bài viết dưới đây.
05-03-2019
Tết là một ngày lễ đặc biệt của người Việt Nam, là dịp để mọi người trong gia đình sum họp, đoàn viên bên nhau, cùng nhau thưởng thức những món ngon ngày Tết. Chính vì vậy mà nhiều người sẽ rất dễ bị tăng cân. Vậy làm thế nào để bạn có thể ăn Tết mà không tăng cân. Hãy cùng tìm hiểu 3 bí quyết giúp bạn ăn Tết không tăng cân qua bài viết dưới đây nhé!
04-03-2019
Ăn vặt là thói quen rất phổ biến đối với tất cả mọi người. P`hải trung thực mà nói rằng thật khó để bỏ lỡ những món ăn vặt như các món chiên, đồ ngọt nhưng hậu quả là rất dễ bị đau dạ dày, tăng cân, béo phì... Vậy làm sao để cơ thể luôn khỏe mạnh trong khi vẫn có thể thưởng thức những món ăn bạn thích. Hãy cùng thiết lập thói quen ăn vặt tốt cho sức khỏe qua bài viết dưới đây.
02-03-2019
Nếu đang phân vân chọn một món quà tết rẻ ý nghĩa cho bạn bè, người thân thì mứt tết là một sự lựa chọn hoàn hảo. Theo phong tục người Việt, trong những ngày tết khi mời bạn bè đến nhà, chúng ta ngồi xuống, thưởng trà bên cạnh một dĩa mứt với nhiều loại khác nhau. Mỗi loại lại có ý nghĩa riêng, cùng tìm hiểu xem để việc chọn mua mứt tặng dễ dàng hơn nhé!
01-03-2019
Bạn đang công tác trong một văn phòng và được giao nhiệm vụ chuẩn bị quà tết văn phòng cho nhân viên công ty trong dịp tết sắp đến đây. Với những công ty chỉ khoảng vài chục nhân sự thì việc chọn quà Tết sẽ dễ dàng hơn những doanh nghiệp tập đoàn hay những khu công nghiệp với hàng trăm, hàng nghìn nhân viên. Chọn món quà tết nào để phù hợp ngân sách, hợp ý sếp, được lòng nhân viên quả thật không dễ dàng! Hãy tham khảo những gợi ý nhỏ dưới đây.
