08-06-2018
Tinh dầu được ví như là nhựa sống của trái cây, Monoterpenes trong vỏ bưởi là chất có khả năng kháng khuẩn cực mạnh. Thành phần chính của tinh dầu vỏ bưởi bao gồm: D – Limone, Terpinolen, Phellandrene, Pinene, Linalol, Geraniol, Citral, Pectin, vitamin B, A, B12, Enzyme và nhiều axid béo thiết yếu khác
08-06-2018
Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên ăn bưởi giúp giảm cân, đẹp da, tăng cường chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi tác động của nhiều chất độc hại từ nguồn thực phẩm không lành mạnh. Hãy nhớ bưởi tốt nhưng không có nghĩa là tốt với mọi trường hợp. Vì bưởi chứa nhiều vitamin C nên không chỉ căn cứ vào vị ngọt hay chua để đánh giá loại trừ nhé!
08-06-2018
Để có thể đẹp, tiêu mỡ chị em có thể không từ bất cứ “thủ đoạn” nào. Đông tây kim cổ đủ chủng loại đều được chia sẻ rầm rộ tràn lan các trang mạng, google. Hầu hết các phương pháp đều không cho kết quả khả thi. Trường hợp sử dụng thuốc làm ốm thường khiến cơ thể bị mất nước hoặc thiếu hụt dinh dưỡng trầm trọng vì bị ức chế cảm giác thèm ăn trong thời gian khá dài. Vậy đâu mới là phương pháp tốt nhất là câu hỏi được mong chờ nhất hiện nay!
08-06-2018
Bệnh gan nhiễm mỡ là hiện tượng lượng mỡ tích tụ trong gan chiếm quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ thường kết hợp với các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường, tăng huyết áp, béo phì, rối loạn lipid máu. Bệnh gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kì ai có lối sống thiếu vận động, ăn uống bất hợp lý, thừa năng lượng
08-06-2018
Thời tiết và nhiều nguyên nhân khác như hệ miễn dịch kém, khiến trẻ nhỏ rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như ho khan, ho đờm, sổ mũi, cảm.... Tuy nhiên chúng ta cũng cần biết những phản ứng có hại của thuốc loãng đàm. Thuốc có thể làm lỏng chất nhầy bảo vệ dạ dày, làm loét dạ dày, hỏng đường tiêu hóa, phá hủy men tiêu hóa có lợi trong thành ruột.
08-06-2018
Thường thì các mẹ bỉm sữa đang trong thời gian cho con bú sẽ không dám nghĩ đến việc giảm cân. Luôn tuân thủ và duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, tránh xa các loại thuốc cũng như thực phẩm chức năng để bé được an toàn tuyệt đối. Thời gian này chăm em bé cũng đã quá nhiều vất vả nên các mẹ có muốn dành thời gian tập luyện giảm eo cũng rất khó khăn.
07-06-2018
Với chị em phụ nữ đang nuôi con nhỏ, đặc biệt là vào mùa hè – mùa của muỗi sinh sản nhiều. Chị em thường dùng thuốc xịt muỗi hoặc kem bôi da chống muỗi đốt cho bé. Các sản phẩm hóa học diệt đuổi côn trùng thường chứa thuốc trừ sâu không có lợi. Hãy tận dụng các phương pháp tự nhiên thiên nhiên quanh mình. Vừa tiết kiệm lại trong lành lại cực kì hiệu quả.
07-06-2018
Trong vỏ bưởi có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt vỏ bưởi tươi có đến 0,15% tinh dầu, Pectin và các hợp chất Flavonoid. Limonen 41,45 – 84,62%, Myrcen 8,28 – 50,66%. Các thành phần Terpenalcol và Aldehyd tồn tại ở hàm rất thấp (< 1%).
31-05-2018
Hàm lượng Enzyme – carnitine palmitoyltransferase giúp loại bỏ chất béo trong các khẩu phần ăn hàng ngày. Như đã đề cập, hàm lượng vitamin C, P của bưởi rất đáng kinh ngạc. Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu diệt lượng mỡ dư thừa trong máu, vitamin P giúp trẻ hóa làn da. Tuy bưởi có nhiều ưu điểm công dụng nhưng chúng cũng có những mặt hạn chế nhất định. Tác dụng của bưởi trong việc giảm cân thực sự hiệu quả khi chúng ta biết vận dụng đúng nguyên tắc
30-05-2018
Giảm cân bằng mướp đắng không còn xa lạ gì với mọi người. Loại thực phẩm này đã được khoa học chứng minh có khả năng giảm cân hiệu quả và an toàn. Chúng ta cùng điểm qua 3 công thức giảm cân hiệu quả với khổ qua.
30-05-2018
Với những người thừa cân không nên ép cơ thể giảm cân quá nhanh. Dù là phương pháp hỗ trợ hay ép cơ thể giải phóng năng lượng quá nhanh sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn hệ thần kinh trung ương do thiếu Lecithin (chất tham gia vào quá trình cấu tạo hình thành nên lớp màng tế bào) hay làm giảm khả năng bảo vệ cơ quan trong cơ thể khỏi độc tố, gây rối loạn bài tiết và trao đổi chất
30-05-2018
Trong cơ thể con người hàm lượng đường thường ở mức nhất định, chúng là nguồn dinh dưỡng chính cung cấp năng lượng cho tổ chức não bộ cũng như các hoạt động của hệ thần kinh. Đối với người mắc bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống phải được tầm soát nghiêm ngặt hơn để ngăn chặn việc tăng giảm lượng đường. Việc giảm bớt khẩu phần trong bữa ăn dường như là việc làm quá khó khăn đối với bất cứ ai chứ không riêng người bệnh tiểu đường.
30-05-2018
Vỏ bưởi nhiều công dụng nhưng chẳng mấy ai muốn quan tâm đến chúng. Xưa kia khi công nghệ dầu gội còn manh mún, vỏ bưởi được tận dụng như một hương liệu đặc biệt cho mái tóc vừa mượt vừa thơm. Giờ đây khi thị trường dầu gội – hóa mỹ phẩm lên ngôi thì chúng dường như bị lãng quên thực sự. Tuy trong đông y vẫn thường xuyên sử dụng đến vị “Cam phao – vỏ bưởi” nhưng cũng không thể làm chúng trở nên có giá trị hơn về mặt kinh tế!
30-05-2018
Khi bạn không thực sự hiểu về bản chất vấn đề, bạn sẽ không bao giờ biết được quy trình hay hoạt động của chúng như thế nào. Vỏ bưởi được biết đến với nhiều tính năng công dụng cực kì tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên khi không có những kiến thức cụ thể về tính, vị, thành phần.. chúng ta không thể ứng dụng có hiệu quả được.
30-05-2018
Trong những năm gần đây, bệnh ung thư như một thứ dịch quái ác xâm lấn cuộc sống con người. Theo các phân tích khoa học thì phần lớn bệnh là do chế độ dinh dưỡng. Vì vậy mỗi người chúng ta nên tự trang bị cho mình đầy đủ kiến thức để phòng tránh bệnh ung thư. Đặc biệt là quan tâm hơn đến nguồn thực phẩm được tiêu dùng, sử dụng hàng ngày. Quan tâm không chỉ dừng lại ở việc truy tìm nguồn gốc xuất xứ mà còn ở chính khâu chế biến bảo quản chúng nữa.
